Проекты

Краткое описание

В настоящее время занятия бегом набирают все большую популярность. Исходя из последних событий, можно наблюдать, что занятия бегом являются выходом из тех ситуаций, когда занятия спортом группой невозможны, или имеются ограничения в доступе к спортивным объектам. Ярким примером может послужить ситуация во время пандемии коронавируса, где занятия на открыты том воздухе выступают безопасной альтернативой для тонировок. Проект «Бег это свобода 2.0» состоит из нескольких ключевых этапов. Первый этап заключается в организации серии тренировок для детей 10-14 лет в 4 муниципальных районах Республики Карелия, каждая из которых будет посвящена изучению техники бега, грамотной разминке, комплекса упражнений для профилактики травм и болей во время бега, а также правил распределения сил во время дистанции. Вторая часть проекта – это систематическая работа с детьми 10-14 лет, показавшими наилучшие результаты и мотивированными на занятие легкой атлетикой. В рамках этой работы команда тренеров из нашей НКО будет проводить по три еженедельные тренировки с целью более глубокой спортивной подготовки воспитанников. Участниками проекта станут дети города Петрозаводска в возрасте 10-14 лет которые будут приглашаться на бесплатные тренировки через сети партнерских организаций. Завершением проекта послужат итоговые легкоатлетические соревнований, который пройдут в закрытом манеже и соберут участников из 5 муниципальных районов. При организации забегов, судейства и проведения массовых спортивных мероприятий будут привлечены волонтеры из числа студентов-легкоатлетов и членов Федерации легкой атлетики. Третья часть направлена на более взрослую аудиторию. Она предполагает организацию нетрадиционных беговых "соревнований" таких, как: 1. Забеги по переносу жён на дистанцию до 1 км; 2. Вертикальный забег по лестнице в многоэтажном здании; 3. Кросс на выносливость участников; 4. Забег на каблуках. Всего к участию в проекте планируется привлечь не менее 200 детей в возрасте 10-14 лет и не менее 90 жителей г. Петрозаводска.

Цель

1. Увеличение количества детей в возрасте 10-14 лет, систематически занимающихся физической культурой через создание детского бегового сообщества в 4 муниципальных районах Республики Карелия.

Задачи

1. Организация информационной кампании проекта
2. Организация и проведение детских тренировок, мастер-классов и соревнований по легкой атлетике
3. Вовлечение взрослой аудитории в занятия беговыми дисциплинами легкой атлетики и оздоровительным бегом
4. Подведение итогов проекта и анализ его результатов

Обоснование социальной значимости

По данным Всемирной организации здравоохранения, недостаток физической активности в настоящее время стоит на четвертом месте среди глобальных факторов риска смертности — после гипертонии, курения и повышенного уровня сахара в крови. Согласно рекомендации ВОЗ по физической активности и малоподвижному образу жизни за 2020 г. 81% подростков не выполняют рекомендации ВОЗ 2010 г. в отношении физической активности, при этом в последнее десятилетие практически не наблюдалось каких-либо улучшений. (https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/337001/9789240014909-rus.pdf). Так в период с 2001 по 2016 год в странах с высоким уровнем дохода распространенность недостаточной физической активности увеличилась на 5%. Опрос 1,6 млн школьников 11–17 лет в 146 странах, показал, что более 80% подростков не придерживаются рекомендованного уровня физической нагрузки. (https://iz.ru/1103515/svetlana-orlova/sidiachii-zagon-kak-podniat-podrostka-c-divana).
В статье о рекомендациях по двигательной активности детей от Роспотребнадзора говорится, что 82 - 85% дневного времени большинство учащихся находится в статическом положении (сидя). (http://27.rospotrebnadzor.ru/content/275/101822/). Двигательная активность детей с поступлением в школу падает почти на 50%, снижаясь от младших классов к старшим. Отрицательные последствия недостаточной двигательной активности сопровождаются снижением сопротивляемости организма простудным и инфекционным заболеваниям, а так же являются причиной возникновения ожирения у подростков. По данным Минздрава, за 2011–2018 годах распространенность ожирения у подростков выросла на 66,5 %, в этот же период отмечался рост заболеваемости сахарным диабетом на 50,9 %. (https://static-0.minzdrav.gov.ru/system/attachments/attaches/000/056/273/original/2021-8-2.pdf?1623947235). В связи с этим большое значение необходимо придавать двигательной активности детей на свежем воздухе, поскольку рациональный двигательный режим способствует снижению утомления учащихся, повышает эффективность учебной работы и повышает выносливость организма. На сегодняшний момент в Республики Карелия действует государственная программа Республики Карелия «Развитие физической культуры, спорта и совершенствование молодежной политики», одной из приоритетных задач которой является создание условий, обеспечивающих различным категориям граждан возможность систематического заниматься физической культурой и спортом. К тому же в Петрозаводске сейчас идет активное строительство первого легкоатлетического манежа (http://rk.karelia.ru/social/sport/legkoatleticheskij-manezh-stroit-v-petrozavodske-gosuniversitet/), что свидетельствует о спросе горожан на данный вид спорта и потребности в его развитии. В 2020 году Фондом Президентских грантов был поддержан проект "Бег - это свобода" (заявка 20-3-005026), по итогам его реализации было выявлено активное желание детей более старшего возраста принять участия в мероприятиях проекта, поэтому было принято решение о продолжение проекта и расширении его целевой аудитории.
По данным Федеральной службы государственной статистики в Республике Карелия по состоянию на 1 января 2021 года проживает более 57 000 детей в возрасте 10-14 лет. (https://krl.gks.ru/folder/31905), среди которых регулярно занимается спортом и физической культурой менее 76 %.
Проект «Бег – это свобода 2.0» направлен на продвижение здорового образа жизни среди детей в возрасте 10 – 14 лет и более взрослую аудиторию через организацию тренировок, легкоатлетических соревнований, мастер-классов и досуговых мероприятий спортивной направленности, поскольку бег – это наиболее доступный вид спорта, который оказывает положительное влияние на укрепление здоровья. По итогам проекта участники смогут не только получить новые знания в области бегового спорта, но и смогут принять участия в соревнованиях. Проект «Бег – это свобода» станет импульсом для популяризация легкой атлетики и беговых дисциплин среди детей и взрослых.

География проекта

Реализация проекта на территории 4 муниципальных районов и городских округов Республики Карелия: 1. Петрозаводский городской округ 2. Прионежский муниципальный район 3. Пряжинский национальный муниципальный район 4. Кондопожский муниципальный район

Целевые группы

1. Дети из 4 муниципальных районов Республики Карелия в возрасте 10-14 лет
2. Жители г. Петрозаводска