Проекты

Краткое описание

В настоящее время одной из важнейших задач перед человечеством является противостояние коронавирусной инфекции. В начале эпидемии усилия врачей были направлены на разработку эффективного средства лечения, но по прошествии времени появилась новая задача - минимизация осложнений поле COVID-19. Даже если болезнь протекала в легкой форме, она не прошла бесследно, что безусловно отражается на всех жизненно важных системах организма, поэтому пациентам после COVID-19 требуется обязательная реабилитация и восстановление работы организма. Большинство активных видов спорта не подойдут для реабилитации, так как создадут дополнительную нагрузку на организм. Отличным решением в таком случае станет использование китайских оздоровительных практик, включающих в себя цигун и тайцзицюань. Благодаря концентрации внимания, контролю дыхания и положения тела можно влиять на состояние разных органов и систем организма. Китайская гимнастика позволяет поддерживать оптимальный двигательный режим без перегрузки, работать с дыханием для восстановления дыхательной системы, именно поэтому в последнюю редакцию рекомендаций ВОЗ по реабилитации после COVID-19 вошли дыхательные практики цигун. Важно отметить, что данным практикам можно научиться только очно, под руководством высококвалифицированных тренеров, обладающих большим опытом и знаниями в области оздоровительных систем. КРФСОО "Федерация ушу Республики Карелия" на протяжении нескольких лет занимается популяризацией китайских оздоровительных практик, проводит массовые спортивные мероприятия, показательные выступления, соревнования, а также готовит спортсменов к чемпионатам России, Европы, Мира, международным турнирам, в преподавательский состав входят лучшие тренера, имеющие высокую квалификацию и обладающие уникальными знаниями традиционных китайских систем оздоровления. Именно поэтому данная организация обладает всеми компетенциями для реализации данного проекта. По итогам реализации проекта целевая аудитория, взрослые жители города Петрозаводска, переболевшие COVID-19, мягко и безопасно восстановят свое здоровье, укрепят иммунитет, улучшиться их психо-эмоциональное состояние, также посредством нетворкинга на мероприятиях проекта, все участники получат возможность наладить новые социальные связи и, как следствие, улучшится их качество жизни.

Цель

Реабилитация взрослых после COVID-19, приобщение к здоровому образу жизни посредством традиционных китайских оздоровительных систем.

Задачи

Организация регулярных занятий оздоровительной китайской гимнастикой для взрослых.
Обучение участников проекта методикам самостоятельных оздоровительных практик.
Проведение обучающего семинара по оздоровительным китайским практикам.
Проведение физкультурно - спортивных мероприятий.

Обоснование социальной значимости

Согласно статистике в Республике Карелия на настоящий момент более 62 тысяч человек переболело COVID-19, восстановление может продолжаться месяцами, к слабости и одышке нередко добавляется общее тревожное состояние. Реабилитация после коронавируса нужна всем пациентам вне зависимости от наличия и выраженности у них нарушений функций. Особенно в реабилитации нуждаются пациенты, имеющие дыхательную недостаточность различной степени тяжести. В городе Петрозаводск в настоящий момент наблюдается острая нехватка оздоровительных мероприятий, в которых могли бы принимать участие взрослые, перенесшие COVID-19, так как в период восстановления после коронавируса резкие интенсивные физические нагрузки нежелательны, показаны только спокойные восстанавливающие практики. Кроме того, не все имеют возможность посещать оздоровительные мероприятия на платной основе. Проект "Легкое дыхание - оздоровительная китайская гимнастика для реабилитации взрослых после COVID-19" даст уникальную возможность посещать занятия китайской оздоровительной гимнастики на безвозмездной основе всем желающим, в том числе таким социальным группам, как пенсионеры и люди с ограниченными возможностями.

География проекта

г. Петрозаводск, г. Кондопога

Целевые группы

взрослые от 18 лет